Folge 19 / 20: Ernährung

Brain Food Unser Gehirn ist ein echtes Hochleistungsorgan – und wie jedes komplexe System braucht es die richtige «Treibstoffmischung», um optimal zu funktionieren. Die Ernährung beeinflusst Konzentration, Gedächtnis und Stimmung stärker, als viele denken. Wer sein...

Folge 17: Beziehung

Beziehung ist kein „Nice-to-have“  Wenn ich an meine eigene Schulzeit zurückdenke, kommen mir vor allem meine Lehrpersonen in den Sinn, selten ein Lerninhalt. Insbesondere meine Lehrerin der 3. / 4. Klasse erscheint dann in meinen Erinnerungen. Ich erinnere mich dann...

Folge 14: Einsamkeit

Kooperatives Lernen Kooperatives Lernen beschreibt strukturierte Lernformen, bei denen SchülerInnen gemeinsam und zielgerichtet arbeiten.  Klare Rollen, Regeln und Zielsetzungen sind dabei relevant. Es ist demnach mehr als das blosse Gruppenlernen, da es systematisch...

Folge 12: Glaubenssätze: Sing nicht so laut!

 Impulse von Silvia zu Vergebung, Verzeihung, Entschuldigung In der dieser Podcast Folge fällt auch das Wort «sich selber um Verzeihung bitten, sich bei sich selber Entschuldigen». Was heisst denn Verzeihung, Entschuldigung oder sogar Vergebung? Da es im Podcast nur...

Folge 7: Exekutive Funktionen – unsere Kapitätnin

Die exekutiven Funktionen sind wie das „Cockpit“ im Gehirn – sie steuern unser Denken, Fühlen und Handeln. Sie helfen Kindern (und auch Erwachsenen), sich selbst zu organisieren, Impulse zu kontrollieren und flexibel zu denken. Diese Fähigkeiten entwickeln...